All posts tagged Wellness

Wellness Leitlhof

Übungen gegen Rückenbeschwerden

Fitnessprogramm für Ihre Wirbelsäule Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten körperlichen Beschwerden. Zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung lassen häufig diese Probleme entstehen. Mit einigen einfachen Übungen, die sich problemlos […]

Wellness für Ihren Körper und Ihre Seele

Home-Spa: Wellness für zu Hause

Wie Sie in Ihren eigenen 4 Wänden dem Alltag entfliehen Zeigen Sie dem anstrengenden Alltag die kalte Schulter und legen Sie einen Wellnesstag ein. Wie Sie zu Hause am besten […]

Haut und Haare freuen sich im Winter über extra Pflege

Von der grünen Kraft der Kräuter

Seit Jahrtausenden ist die Heilkraft von Kräutern bekannt. Nichtsdestotrotz sind die grünen Helfer aus der Natur mancherorts in Vergessenheit geraten. Julia Kraler, Leiterin des Spa- und Wellness-Bereichs im 4-Sterne-Superior-Hotel in Innichen, […]